تاریخچه ورزش پیلاتس| علم کنترولوژی چیست؟|ژوزف پیلاتس کیست؟ mahan.pilates 5:38 2 years ago 194 Скачать Далее
آقای پیلاتس | گزارش یکپارچهسازی با سیستمعامل American Experience | PBS 2:39 7 years ago 33 523 Скачать Далее
انجام ورزش در منزل/تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن mahan.pilates 45:55 2 years ago 1 660 Скачать Далее
ورزش در منزل/تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن mahan.pilates 43:54 2 years ago 2 747 Скачать Далее
◀️ تمرینات داخل ران پیلاتس همراه با حرکات اصلاحی معادل آن | بدون ابزار 💪😉 Elahe Tajeddin 16:11 1 year ago 279 Скачать Далее